Ich halte das für keine gute Idee...wenn ich mich recht erinnere enthalten die 100 mg Eisen je Kapsel !! Leg mich da aber jetzt nicht fest.
Überdosierung wäre die Folge.
Man braucht 5 mg /pro kg Körpergewicht.
Wie willst Du das umrechnen?
Ich setz da lieber auf Präparate die für Tiere geschaffen wurden.
http://www.sollfrank.de/pr%C3%A4parate-e...mplex.html
Mit Haferflocken,Rinderhack und rote Bete hast Du sicher schon eine gute Wahl getroffen, sehr eisenhaltig ist Leber und Brennnesseln!
In der Brennnessel ist z. B. mehr als doppelt so viel Eisen enthalten wie in einem Rindersteak!
Außerdem ist sie eine hervorragende Eisenquelle, weil das in ihr enthaltene Vitamin C die Eisenaufnahme begünstigt.
Überdosierung wäre die Folge.
Man braucht 5 mg /pro kg Körpergewicht.
Wie willst Du das umrechnen?
Ich setz da lieber auf Präparate die für Tiere geschaffen wurden.
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Mit Haferflocken,Rinderhack und rote Bete hast Du sicher schon eine gute Wahl getroffen, sehr eisenhaltig ist Leber und Brennnesseln!
In der Brennnessel ist z. B. mehr als doppelt so viel Eisen enthalten wie in einem Rindersteak!
Außerdem ist sie eine hervorragende Eisenquelle, weil das in ihr enthaltene Vitamin C die Eisenaufnahme begünstigt.